3ª EDIÇÃO SÃO MIGUEL ARCANJO
A corrida é um dos exercícios mais recomendados pelos médicos, visando proporcionar bem-estar físico e mental. Buscamos despertar o maior interesse pela prática do esporte, contribuir para a valorização da corrida de rua integrada com a comunidade e incentivar a prática de esporte comunitário. A prática da corrida, como esporte, aumenta a expectativa de vida, ajuda na perda e na manutenção do peso, reduz o risco de doenças crônicas, melhora a qualidade do sono, estimula a felicidade e combate depressão, ansiedade e estresse, além de elevar a disposição física e dar mais energia. Um estudo realizado por pesquisadores do Instituto Cooper, nos Estados Unidos, revela que uma hora de corrida representa um ganho de 7 horas extra de vida
Entrega de Kit
Serão entregues nos dias e 21 e 22 DE NOVEMBRO ( SEXTA-FEIRA e SÁBADO) na Casa Multicultural Clara Camarão, ao lado das Ruínas da antiga Igreja Jesuíta, em Extremoz, das 09h às 12h e de 13h às 16h, inclusive onde será a concentração e local da largada/chegada.
Largada
A Corrida terá 2 (duas) largadas, sendo a primeira para a categoria PCD (06h28) e às 06h30 ocorrerá a segunda largada, geral. O tempo de 2 (dois) minutos é necessário pelo ambiente da corrida (percurso), buscando oferecer maior segurança a estes atletas.
